压力大的人坐在会议室里
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性欲杀手之一:压力

有些人在有压力的时候会做很多事情。感觉性感通常不是其中之一。工作压力,家或者在关系中任何人都可能发生。学习如何以一种健康的方式处理它真的很有帮助。你可以自己做很多,咨询师或医生也可以提供帮助。

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沙发上吵架的夫妻
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性驱力杀手:伴侣问题

与伴侣之间的问题是性冲动的头号杀手。对于女性来说,亲密感是欲望的重要组成部分。男女,注意战斗的后果,缺乏沟通,感觉被出卖了,或其他信任问题。如果很难回到正轨,找一个婚姻顾问。

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醉汉昏倒在沙发上
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性欲杀手之一:酒精

喝酒可能会让你对性更开放。但是过量的酒精会麻痹你的性欲。醉酒也会让你的伴侣对你失去兴趣。如果你不能少喝酒,寻求帮助。

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夜间单灯照明的房屋轮廓
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性欲杀手:睡眠太少

如果你的性冲动消失了,也许你睡眠不足。你是睡得太晚还是起得太早?你是否有睡眠问题,比如入睡困难或无法保持睡眠,或者是睡眠呼吸暂停?任何扰乱美好夜晚休息的事情都会扰乱性生活。疲劳会侵蚀性感的感觉。改善你的睡眠习惯,如果这没有帮助,和你的医生谈谈。

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夫妻俩在床上抱着新生儿
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性欲杀手:生孩子

一旦你为人父母,你就不会失去性冲动。然而,你会浪费一些时间和孩子们在一起。雇一个保姆,培养一些时间成为伴侣和父母。新婴儿吗?尝试在宝宝午睡时间做爱。

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服用助眠剂的男子
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性欲杀手之一:药物

有些药物可以降低性欲。其中包括以下几种药物:

  • 抗抑郁药
  • 血压的药物
  • 避孕药(一些研究表明两者之间存在联系;其他人没有)
  • 化疗
  • 抗艾滋病药物
  • 非那雄胺

更换药物或剂量可能会有帮助——问问你的医生,永远不要停止自己服药。告诉你的医生,同样的,如果在你开始服用一种新药后不久,你的性欲就停滞了。

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女人在镜子里看着自己的屁股
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性欲杀手:糟糕的身体形象

如果你喜欢自己的外表,感觉性感更容易。努力接受你现在的身体,即使你在努力减肥。自我感觉良好可以让你心情愉快。如果你的伴侣不尊重你,向他们保证他们很性感。

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女人用直尺量体重
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性欲杀手之一:肥胖

当你超重或肥胖时,欲望经常会变暗。可能是你不喜欢性,不能像你想的那样表现,或者被低自尊所阻碍。致力于你对自己的感觉,如果需要咨询师,可能会有很大的不同。

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不幸的男人被女人安慰
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性欲杀手:勃起问题

患有勃起功能障碍(ED)的男性经常担心他们将如何在性生活中表现,这种担心会耗尽他们的欲望。ED可以治疗,夫妻也可以努力避免这种情况影响他们的关系。

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老人和年轻人在沙滩上玩冲浪板
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性欲杀手:低T

“T”激素,睾丸激素,燃料的性欲。随着男性年龄的增长,他们的T水平可能会下降一点。并不是所有人都在这种情况下失去了性的欲望,但有些是。很多其他因素——从关系到体重——也会影响男性的性欲和睾丸激素水平,所以并不是所有的答案都适用于所有人。

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抑郁的女人
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性欲杀手之一:抑郁

沮丧会使许多事情失去乐趣,包括性。这是寻求帮助的众多原因之一。如果你的治疗需要药物,告诉你的医生你的性欲是否低下,因为一些(但不是全部)抑郁症药物会降低性欲。和你的治疗师谈谈,了。

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成熟的女人从划艇上看日落
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性欲杀手之一:更年期

对于很多女人来说,更年期前后性欲减弱。这在一定程度上与阴道干燥和性交疼痛等症状有关。但每个女人都是不同的,在绝经后,有可能有一个很好的性生活通过照顾你们的关系,自尊,和整体健康。

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男人按摩的配偶
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性欲杀手:缺乏亲密感

没有亲密感的性爱会扼杀欲望。亲密不仅仅是性。如果你的性生活无所事事,试着多花钱无性的在一起的时间,就你们两个。说话,依偎,贸易按摩。寻找不做爱的方式来表达爱。亲近可以重建你的性欲。

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来源 | 医学评论05/08/2018 看过的梅林达拉蒂尼,做的,女士5月08年,2018

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(11)盖蒂
(12) Jean-Pierre Pieuchot/形象银行
(13)瑞安麦克维恩/思想库

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