俯身靠窗的消沉男人
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抑郁

大脑是一个经常被忽视的性敏感区。性兴奋从你的大脑开始,一直向下发展。抑郁会抑制你的欲望,并导致勃起功能障碍。具有讽刺意味的是,许多用来治疗抑郁症的药物也能抑制你的性欲,使你更难勃起,它们会导致你的性高潮延迟。

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约会离开酒吧时喝酒的男人
/ 十一

你可以考虑喝点酒来恢复心情,但是过分的沉迷可能会使你更难完成这个动作。酗酒会妨碍勃起,但这种影响通常是暂时的。好消息是适度饮酒——一天喝一两杯——可能对健康有益,比如降低心脏病风险。这些风险与勃起功能障碍风险相似。

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检查药物的人的特写镜头
/ 十一

药物治疗

药柜里的东西会影响你在卧室里的表现。一长串常见药物会导致ED,包括某些降压药,止痛药,以及抗抑郁药。但是不要在没有先和你的医生谈话的情况下停止服用任何药物。安非他命之类的街头毒品,可卡因,大麻会给男人带来性问题,也是。

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头在手的工人
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强调

当你被工作和家庭的责任所压倒时,你很难有心情。压力会对身体的许多不同部位造成伤害,包括你的阴茎。通过改变生活方式来处理压力,促进幸福和放松,比如经常锻炼,睡眠充足,在适当的时候寻求专业帮助。

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愤怒的夫妇背靠背地坐着
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愤怒

愤怒会让你脸上的血溅,但当你想做爱的时候,不要去你需要的地方。当你勃然大怒的时候不容易感到浪漫,不管你的愤怒是否指向你的伴侣。未表达的愤怒或表达不当的愤怒会导致卧室出现性能问题。

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坐在卧室里的焦虑的男人
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焦虑

担心你不能在床上表演会使你更难做到这一点。生活中其他部分的焦虑也会溢到卧室里。所有的担心都会让你害怕和避免亲密,它会螺旋式地进入一个恶性循环,给你的性生活和关系带来巨大压力。

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穿着小衬衫的男子腹部特写镜头
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中年人群

超重会影响你的性行为,不仅仅是降低你的自尊心。肥胖男性的雄性激素睾酮水平较低,这对性欲和勃起很重要。超重也与高血压和动脉硬化有关,它可以减少血液流向阴茎。

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不快乐的人在镜子里看着自己的倒影
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自我形象

当你不喜欢你在镜子里看到的东西时,你很容易认为你的伴侣不喜欢这种景色,要么。负面的自我形象不仅会让你担心自己的外表,但你在床上的表现也很好。这种表现焦虑会让你过于焦虑甚至不想尝试性行为。

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男人躺在床上背对着女人
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性欲低

性欲低下与勃起功能障碍不同,但是很多抑制勃起的因素也会抑制你对性的兴趣。自尊心低,强调,焦虑,某些药物都能降低你的性欲。当所有的烦恼都与做爱联系在一起时,你对性的兴趣会大为降低。

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男子血压检查俯视图
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你的健康

许多不同的健康状况会影响神经,肌肉,或勃起所需的血流。糖尿病,高血压,动脉硬化,脊髓损伤,多发性硬化可导致ED。治疗前列腺或膀胱问题的手术也会影响控制勃起的神经和血管。

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和医生谈话的男人
十一 / 十一

如何解决安装问题

和你的医生谈论你的性生活会很尴尬,但这是最好的方式得到治疗,并回到与你的伴侣亲密。你的医生可以确定问题的根源,并建议你采取一些生活方式干预措施,比如戒烟或减肥。其他治疗方案可能包括ED药物,激素治疗,有助于勃起的抽吸装置,或咨询。

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来源 γ 2017年8月1日医学审查1 回顾MineshKhatri分子动力学八月01日,二千零一十七

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(9)彼得·卡德/伊科尼卡
(10)彼得·斯科利/摄影师的选择
(11)数字视觉

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